О самом главном 29.09.2025 смотреть онлайн

О самом главном сегодня на Россия 1 от 29.09.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 29 сентября в хорошем качестве без рекламы.

О самом главном Мясников

Смотрите на 60minut.net - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

Сегодня в программе: Чтобы сохранить здоровье сердца, важно не только контролировать давление и холестерин, но и соблюдать малоизвестные правила: ежедневно проходить не менее 5 тысяч шагов, спать не меньше 7 часов и избегать резких перепадов температуры, которые могут спровоцировать спазм сосудов и инфаркт. Цистит не всегда требует антибиотиков: при первых эпизодах, вызванных переохлаждением, часто помогают обильное питьё и фитопрепараты. Но если температура повышена, есть кровь в моче или боль усиливается - без антибиотиков не обойтись. Постоянное использование гаджетов ускоряет старение кожи: излучение экранов разрушает коллаген, а привычка смотреть вниз вызывает морщины и второй подбородок. Чтобы защитить имплантаты, важно чистить зубы щёткой с мягкой щетиной, не грызть твёрдые продукты и раз в полгода посещать стоматолога.

Подписывайтесь на соц. сети и получайте уведомления о выходе новых выпусков!
Мы в Телеграм, Мы в Одноклассники, Мы ВКонтакте.

О самом главном 29.09.2025 смотреть новый выпуск

Смотреть О самом главном 25.09.2025 смотреть онлайн последний выпуск сегодня