О самом главном 05.08.2025 смотреть онлайн

О самом главном сегодня на Россия 1 от 05.08.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 5 августа 2025 в хорошем качестве без рекламы.

О самом главном Мясников

Смотрите на 60minut.net - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

Сегодня в программе: обсуждаем одну из распространённых, но часто недооценённых проблем - выпирающий живот, который не всегда связан с лишним весом. Оказывается, причина может крыться в нарушениях осанки, а именно в патологическом изгибе позвоночника - лордозе и гиперлордозе. Такой изгиб смещает центр тяжести, провоцирует ослабление мышц живота и визуально делает его более выступающим. Какие привычки способствуют развитию лордоза и как изменить образ жизни, чтобы вернуть живот на место без изнурительных диет? Простые упражнения, помогающие укрепить мышечный корсет и исправить осанку. Головокружение при гипертонии: насколько часто оно возникает, о чём может сигнализировать и когда стоит обращаться к врачу? Развенчиваем мифы о связи головокружения и давления, механизмах сосудистых нарушений. Практические советы по контролю гипертонии в домашних условиях.

Подписывайтесь на соц. сети и получайте уведомления о выходе новых выпусков!
Мы в Телеграм, Мы в Одноклассники, Мы ВКонтакте.

О самом главном 05.08.2025 смотреть новый выпуск

Смотреть О самом главном 04.08.2025 смотреть онлайн последний выпуск сегодня