О самом главном 12.09.2025 смотреть онлайн

О самом главном сегодня на Россия 1 от 12.09.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 12 сентября в хорошем качестве без рекламы.

О самом главном Мясников

Смотрите на 60minut.net - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

Сегодня в программе: Немедикаментозные способы держать сахар в норме при диабете 2 типа. Регулярные физические нагрузки, правильное питание с ограничением быстрых углеводов и контроль веса помогают держать уровень сахара в пределах нормы. Важную роль играет и режим сна: его нехватка напрямую влияет на чувствительность организма к инсулину. Как часто пить кофе и какой считается самым вредным? Медики рекомендуют ограничиться 2–3 чашками кофе в день, чтобы напиток приносил бодрость без перегрузки сердца. Самым вредным считается кофе с большим количеством сахара, сливок или ароматизаторов, именно такие добавки превращают его во вредный десерт. Боль в животе как симптом инфаркта: необычная боль в верхней части живота иногда маскирует сердечный приступ, особенно у людей старшего возраста. Такой симптом часто сопровождается тошнотой и слабостью, поэтому важно не путать его с пищевым расстройством и срочно вызывать скорую помощь. Острые кишечные инфекции, например сальмонеллез или дизентерия, так же нередко вызывают резкие боли и спазмы. Также сильная боль может появляться при вирусных гастроэнтеритах, сопровождаясь рвотой и повышенной температурой.

Подписывайтесь на соц. сети и получайте уведомления о выходе новых выпусков!
Мы в Телеграм, Мы в Одноклассники, Мы ВКонтакте.

О самом главном 12.09.2025 смотреть новый выпуск

Смотреть О самом главном 10.09.2025 смотреть онлайн последний выпуск сегодня