Жить здорово 07.08.2025 смотреть онлайн

Жить здорово последний выпуск сегодня от 07.08.2025 на Первом канале смотреть онлайн прямой эфир. Программа с Еленой Малышевой раньше всех за 7 августа 2025 бесплатно в хорошем качестве без рекламы.

Жить здорово последний выпуск

Смотрите на 60minut.net программу «Жить здорово» с Еленой Малышевой и откройте для себя мир здоровья и долголетия. Это популярный телепроект, который уже много лет помогает миллионам зрителей заботиться о себе и своих близких. Каждый выпуск - кладезь полезной информации, практических советов и научных открытий, поданных в доступной и увлекательной форме.

Сегодня в программе: гипертония - заболевание, которое особенно часто развивается у женщин после 50 лет. Причины, по которым возрастные изменения и снижение уровня эстрогенов могут провоцировать повышение артериального давления, советы по снижению риска инсульта и контролю давления в домашних условиях. Несовместимость некоторых продуктов, в частности шпината и сыра. Почему сочетание этих двух привычных ингредиентов может нанести вред организму: кальций из сыра мешает усвоению железа из шпината, особенно при анемии. Это простое знание способно изменить подход к составлению ежедневного рациона. Формирование полезных привычек: 52 недели, 52 простых шага к здоровому образу жизни. Методы, помогающие снижать уровень стресса, улучшать самочувствие и повышать уровень энергии - от утреннего стакана воды до регулярной физической активности, практические инструменты, которые можно внедрить в жизнь сразу.

Подписывайтесь на соц. сети и получайте уведомления о выходе новых выпусков!
Мы в Телеграм, Мы в Одноклассники, Мы ВКонтакте.

Жить здорово 07.08.2025 смотреть онлайн полный выпуск

Смотреть Жить здорово 06.08.2025 смотреть онлайн последний выпуск сегодня