Жить здорово 02.09.2025 смотреть онлайн

Жить здорово последний выпуск сегодня от 02.09.2025 на Первом канале смотреть онлайн прямой эфир. Программа с Еленой Малышевой раньше всех за 2 сентября 2025 бесплатно в хорошем качестве без рекламы.

Жить здорово последний выпуск

Смотрите на 60minut.net программу «Жить здорово» с Еленой Малышевой и откройте для себя мир здоровья и долголетия. Это популярный телепроект, который уже много лет помогает миллионам зрителей заботиться о себе и своих близких. Каждый выпуск - кладезь полезной информации, практических советов и научных открытий, поданных в доступной и увлекательной форме.

Сегодня в программе: Пилатес: этот комплекс упражнений называют мягким, но эффективным способом поддержания тела в тонусе. Пилатес укрепляет мышцы, улучшает осанку, повышает подвижность суставов и помогает снять напряжение. Ведущие объясняют, что регулярные занятия становятся профилактикой болей в спине и снижения физической активности с возрастом. Мода на о кокосовую воду, которая приобрёл популярность во всём мире. Эта жидкость из недозрелого кокоса содержит воду, немного углеводов, витамины и минералы. Однако польза кокосовой воды зачастую преувеличивается в рекламе. В студии отмечается: напиток можно употреблять для утоления жажды и восполнения жидкости, но считать его чудо-средством от болезней не стоит. Атеросклероз: одно из самых распространённых заболеваний сосудов. Как образуются атеросклеротические бляшки, чем они опасны и почему своевременное обследование критически важно. Напоминается о роли правильного питания, ограничении трансжиров и важности физической активности, в том числе того же пилатеса, как профилактики сосудистых проблем.

Подписывайтесь на соц. сети и получайте уведомления о выходе новых выпусков!
Мы в Телеграм, Мы в Одноклассники, Мы ВКонтакте.

Жить здорово 02.09.2025 смотреть онлайн полный выпуск

Смотреть Жить здорово 01.09.2025 смотреть онлайн последний выпуск сегодня