Жить здорово 04.08.2025 смотреть онлайн

Жить здорово последний выпуск сегодня от 04.08.2025 на Первом канале смотреть онлайн прямой эфир. Программа с Еленой Малышевой раньше всех за 4 августа 2025 бесплатно в хорошем качестве без рекламы.

Жить здорово последний выпуск

Смотрите на 60minut.net программу «Жить здорово» с Еленой Малышевой и откройте для себя мир здоровья и долголетия. Это популярный телепроект, который уже много лет помогает миллионам зрителей заботиться о себе и своих близких. Каждый выпуск - кладезь полезной информации, практических советов и научных открытий, поданных в доступной и увлекательной форме.

Сегодня в программе: «Жить здорово!» отправляется на дачу - и не просто отдохнуть, а разобрать типичные дачные неудачи, которые могут испортить не только настроение, но и здоровье. Как избежать самых распространённых ошибок при приготовлении еды и занятиях на свежем воздухе. Главная тема: шашлык. Как правильно выбрать мясо, какой маринад защитит от канцерогенов, и почему вертикальная шашлычница может стать вашим лучшим другом на даче? Безопасные способе жарки и кулинарные привычки, которые давно пора менять. Дачная физкультура и летняя активность это хорошо, но неправильные нагрузки, резкие движения или работа в неудобной позе могут обернуться травмой. Врачи расскажут, как помочь себе при растяжении и что делать при внезапной боли в спине. Какие продукты помогут избежать перегрева, поддержать водный баланс и при этом не перегрузят желудок? Летний рацион должен быть лёгким, но насыщенным и ведущие подробно объясняют, что именно стоит включить в меню.

Подписывайтесь на соц. сети и получайте уведомления о выходе новых выпусков!
Мы в Телеграм, Мы в Одноклассники, Мы ВКонтакте.

Жить здорово 04.08.2025 смотреть онлайн полный выпуск

Смотреть Жить здорово 01.08.2025 смотреть онлайн последний выпуск сегодня